1人で英語の練習!英語スピーキングと英会話を伸ばす3つの方法

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英語のスピーキング力を向上させたい人にとって「1人で練習する方法」というのは非常に有用です。

この記事では、1人で取り組める英語スピーキング練習方法やおすすめのスマホアプリをご紹介します。

自宅で気軽にスピーキング力を磨いていきましょう。

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あゆむ

独学でTOEIC455 → 830丨Versant 44丨5年以上、英語学習を毎日継続中丨書店員 → 出版社 → フリーランス9年目丨30代・夫婦+保護猫🐈丨読書は年間100冊超📚丨趣味は本屋巡り・MMA観戦丨【社会人のための「挫折しない」英語学習メルマガ講座】やってます。無料登録はコチラ

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1人で英語のスピーキング練習をする方法

英語のスピーキングを学びたいと思いつつも「まずは1人で練習して自信をつけたい」と考えている人もいます。

いきなり英会話レッスンは緊張するし、不安も大きいですからね。

僕も、オンライン英会話を始める前は市販の教材などで口頭英作文の練習をして、ある程度の自信をつけてからレッスンに挑戦しました(完璧を目指そうとするとキリがないので1人での練習は程々に切り上げる)。

実際に1人でのスピーキング学習は可能ですが、せっかくやるなら効果的な方法を選びたいところ。

1人でのスピーキング練習には、以下のような方法があります。

独り言を言う

独り言は、1人で行うスピーキングの練習に非常に効果的です。

誰かに話しているつもりでいいですし、自分の頭の中で考え事をしているときに、それを英語で言ってみるのもおすすめ。

思い浮かんだことを英語で言葉にするだけでも、スピーキング力をアップさせることができます。

たとえば「そろそろ朝ご飯食べるか」「いい天気だなぁ」「仕事面倒くさいな…」とか、そういった些細なことでもいいので英語で表現してみましょう。

自分の考えや感じたことを英語で話すことで、英語のスピーキング力を鍛えることができます。

おそらく最初のうちは英語での言い方や表現方法がわからず、調べることになると思います。

それを積み重ねていくうちに、自然と英語が口をついて出てくるようになります。

時間はかかりますが、確実に効果がある勉強法です。

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一人二役で会話

一人二役で会話やトークをして、それを録画することも一つの方法です。

いわゆるロールプレイングというやつで、なにかしらの台本(教材)を用意して、二つの役割を演じて対話をする形で練習を行います。

録画をすることで、自分の発音や表現の良し悪しに気づくことができます。

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シャドーイング

シャドーイングは、ネイティブスピーカーの英語音声に合わせて音読を行う練習方法です。

ネイティブの流暢な発音やリズムに合わせて口に出して言うことで、発音やリスニング力を向上させることができます。

さらに、シャドーイングをすることで、表現やフレーズのスムーズな使い方も学ぶことができます。

市販の音読教材やアプリを使うのもおすすめですが、洋画や海外ドラマを活用するのもおすすめです。

英語の映画やドラマを視聴しながら、内容を理解して口に出してみましょう。

映画やドラマのキャラクターのセリフや会話を真似することで、飽きずに英語のリズムや発音を学ぶことができます。

【効果を実感】飽きずに音読・シャドーイングができる、おすすめの英語学習アプリ
英語の音読とシャドーイングができるアプリをまとめてご紹介。すべて課金して、使い込んだアプリです。

アプリを活用する

スマホアプリを活用することで、1人でのスピーキング練習を効率的におこなうことができます。

例えば、スピークバディ、スタディサプリENGLISH、ELSA Speakなどのアプリを使用することで、自宅や外出先で気軽にスピーキングの練習をすることができます。

【これで実現】スタディサプリENGLISHで英語が話せるようになるための3ステップ

これらのアプリは、日常会話の練習に役立つデイリーダイアログや英会話フレーズを提供しています。

スマホアプリを使用することで、自宅や外出先でスピーキング練習ができるのも大きなメリットです。

ただし、実際の対人での会話練習も重要なので、これらの方法は補完的に取り組むことをおすすめします。

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発音練習やフレーズのインプット方法

英会話のスピーキング力を向上させるためには、正確な発音と豊富なフレーズを習得することが重要です。

以下では、発音練習とフレーズのインプット方法についてご紹介します。

発音練習の重要性

英語の発音は多くの日本人にとって苦手な部分ですが、正確な発音を身につけることで自信を持って英語が話せますし、相手にも理解してもらいやすくなります。

発音練習では以下のポイントを意識しましょう。

  • ネイティブスピーカーの発音を聞くこと:英語の音に慣れるためには、ネイティブスピーカーの発音を聞くことが重要です。YouTubeや英語学習サイトからネイティブスピーカーの発音を聞くことができます。
  • 音読すること:苦手な音や発音の難しい単語を選んで音読することで、発音の練習ができます。また、ネイティブスピーカーの発音を真似ることも有効です。

フレーズのインプット方法

正確なフレーズを習得することもスピーキング力向上には重要です。

まず大前提として、良質な英会話アプリや参考書を使い込むことが大切です。一つの教材を徹底的に使い込む(反復する)ことで、フレーズのインプットを深めることができます。

スタディサプリENGLISH新日常英会話コースなど、継続的に学習できるアプリを活用すると、フレーズだけでなく発音チェックも行えるため、効果的な学習が可能です。

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また、口頭英作文をすることでフレーズのインプットができます。日本語で思い浮かべた文章やフレーズを英作文にしてみましょう。

さらに、Lang-8やidiy(アイディー)などの添削サービスを活用することで、正しい表現のインプットもできます。

スピーキング力の向上には時間と努力が必要ですが、継続的な取り組みによって必ず成果が得られるので、自分を信じてコツコツ積み重ねていきましょう。

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対人での実践的な練習は不可欠

英会話力を本当に上達させるためには、1人でのスピーキング練習だけでなく、対人での実践練習が重要です。というより、不可欠といったほうがいいでしょう。

結局のところ、1人で練習をしても「本当に話せるようになっているのか?」というのはわかりません。対人でコミュニケーションをしてみないとわからないからです。

人との会話を通じて得られる表現の学びやコミュニケーション能力の向上は、1人での練習では得られません。

対人での実践練習の重要性について少し深堀りします。

1. 自分の誤った表現に気づく機会がある

他人と話すことで、自分が間違った表現を使っていることに気付くことができます。

英会話講師や会話相手からのフィードバックを受けて、自分の間違いを正すことができるでしょう。

「自分が当たり前と思って使っていた表現がじつは全然間違っていた…」なんてことも多々ありますからね。

また、人との会話から新しい英語表現を学ぶこともあります。

身近な人との会話は記憶に残りやすいため、学んだ表現は長期的に使えるようになるというメリットも大きいです。

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2. コミュニケーション能力が向上する

対人での英会話の経験は、自分が他人とスムーズにコミュニケーションが取れることを実感させてくれます。

相手との会話が通じたり、お互いに理解しあえたりすると、モチベーションが上がりますし、自信にもつながるんですよね。

英語云々関係なく、コミュニケーション能力は仕事や日常生活において重要な要素なので、積極的に対人での実践練習を取り入れることが必要です。

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3. モチベーションを維持できる

1人でのスピーキング練習では、なかなかモチベーションを維持することが難しいです。

「このやり方で合ってるだろうか…」「本当に上達してるのかな?」といった感じで疑心暗鬼になりやすいもの。

しかし、他人との会話を通じてコミュニケーションをとったり、自分が英語を使って人と関わる場面が増えたりすると、英語学習に対するモチベーションが高まります。

対人での実践練習は、英語学習を長期的に続けるためにも必要です。

とはいえ、「人と英語で会話する機会も場所もない」という人は多いと思います。

そういう人におすすめなのが、オンライン英会話です。オンライン英会話を利用することで、自宅で手軽に実践的な英会話の練習ができます。

講師の質が高いQQ Englishやネイティブキャンプなら、初めての人でも安心。無料体験レッスンもあるので、ぜひ試してみてください。

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スマホアプリで英語スピーキングを練習するのも◎

英語のスピーキング力を向上させるために、スマホアプリを使うのもおすすめです。

以下では、おすすめのスマホアプリを紹介します。

スピークバディ(iOS / Android)

スピークバディは、スマホの音声認識機能を利用して、AIとの英会話練習ができるアプリです。

自分の英語レベルに合わせたカリキュラムが自動的に作られるため、自分のペースで学習できます。

AIとのリアルな英会話を通じて、英会話力を伸ばすことができます。

お手ごろな価格設定で、月額1,950円(税込)で利用できます。

使いやすいインターフェースとコストパフォーマンスの良さが魅力です。

TALKING Marathon

TALKING Marathonは、スピーキング練習に特化したアプリです。

質問に対する返答を6秒以内に行うトレーニングを通じて、会話力と瞬発力を鍛えることができます。

1回のレッスンは短時間で終了するため、忙しい人でも取り組みやすいです。

月額費用は4,378円と他のアプリと比較すると高めですが、2週間の無料トライアルが付いているため、無料トライアルでしっかり試してから利用することができます。

会話の瞬発力を向上させたい方におすすめです。

Cake英会話

Cake英会話は、世界中で1億人以上の人が利用しているスピーキング学習アプリです。

毎日新しい動画コンテンツが追加されるため、英語の表現の幅を広げることができます。

また、音声認識によるスピーキング問題の機能も搭載されています。

国内外の講師との英会話レッスンも受けることができます。

レベルやジャンルに合わせて学習できるため、自分のニーズに合わせた学習が可能です。

スタディサプリENGLISH

スタディサプリENGLISHは個人的に1番おすすめの英語アプリです。

1人で英語を発話できるよう、ロールプレイングやシャドーイング・ディクテーションといったトレーニングが用意されています。

動画講義も充実していて、独学でもしっかりと理解できるのが魅力です。

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1人でコツコツ+オンライン英会話がおすすめ

僕が実際に取り組んできた経験からお伝えすると、【スタディサプリENGLISH+オンライン英会話】という組み合わせがおすすめです。

スタディサプリENGLISHを使えば、1人で英語を話す練習を集中的に取り組めますし、動画講義もあるので、孤独感は全然ありません。

スタディサプリENGLISHである程度の練習ができたら、オンライン英会話に進みましょう(並行してやってもOKです)。

スタディサプリENGLISHでは英会話に必要な基礎やフレーズがしっかり学べるので、自信をもってオンライン英会話に臨めます。

ちなみに、オンライン英会話はQQ Englishがおすすめです。

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僕は以前まで英語が超苦手で、外国人を前にすると頭が真っ白になってしまうレベルでした。

しかし、QQ English でオンライン英会話を始めてから激変。教えるのが上手な講師&わかりやすい教材のおかげで、30日後には緊張もなく英語が話せるようになりました。正直、最初は「自分に英語なんて話せるわけない…」と思っていたので、良い意味で裏切られました(笑)

ちなみに、TOEICのスコアは3ヶ月で100点UPしました。もちろん、TOEICだけでなく日常英会話やビジネス英語にも効果抜群です。

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