英会話で「言葉が出てこない…」3つの原因&スピーキング力を伸ばす5つのコツ

英語を勉強しているのに、「いざ話そうとすると言葉が出てこない…」と感じたことはある人は多いはず。

じつを言うと、僕も過去にそれでかなり悩みました。

単語も文法もある程度わかるのに、会話になると止まってしまう。

頭では理解しているのに話せないと、もどかしくなりますよね。

ですが、これは英語力が伸びていないわけではありません。

「スピーキングにはスピーキング特有のトレーニングが必要」というだけの話。

英語を話そうとすると言葉が出てこない原因と、スピーキング力を伸ばすコツをわかりやすく解説しますね。

このブログを書いている人
あゆむ / 名もなき通訳志望者

英語の通訳・翻訳家を夢見て勉強中。書店員→出版社→フリーランス11年目。TOEIC830。英語学習の習慣化に役立つ勉強記録を無料メルマガで発信してます。英語が超苦手でしたが、習慣化のおかげで激変。夫婦+保護猫で生活してます。

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英語はインプットだけでは話せるようにならない

英語学習というと、多くの人がまず単語や文法から始めます。

これはとても大切です。

ですが、単語や文法だけでは、スムーズに話せるようにはなりません。

なぜなら、話すためには「瞬発力」が必要だから。

英語を話すときは、

  • 考える
  • 文章を作る
  • 口に出す

という作業を同時に行っています。

この処理に慣れていないと、言葉が止まってしまいます。

つまり、話せないのは能力の問題ではなく、トレーニングの問題です。

英語を話そうとすると言葉が出てこない3つの原因

スピーキングが苦手な場合、次の3つが原因になっていることが多いです。

✘ 完璧な文章を作ろうとしている

英語を話すときに、文法を気にしすぎてしまう人は多いです。

間違えたくないという気持ちはとても自然ですし、僕も間違えることに怯えていました。

ですが、会話ではスピードが大切です。

完璧な文章を作ろうとすると、言葉が出てこなくなります。

実際の会話では、シンプルな英語でも十分伝わります。

まずは「伝えること」を優先する意識が大切です。伝われば、それで十分英語を話せたことになります。

✘ インプット中心の学習になっている

英語は、読む・聞く学習だけでは話せるようになりません。

スポーツと同じで、実際に体(口)を動かす練習が必要です。

スピーキングも同じで、口を動かす練習をしないと伸びません。

アウトプットの量を増やすだけでも、大きく変わります。

✘ 英語を作る練習をしていない

スピーキングでは、「英語を作る力」が必要です。

ですが、この練習をしていない人は意外と多いんですよね。

単語や文法を覚えるだけでは、文章を瞬時に作る力は身につきません。

ここを意識すると、スピーキングは伸びやすくなります。

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スピーキング力を伸ばす5つのコツ

ここからは、スピーキング力を伸ばすための具体的な方法を紹介します。

どれもシンプルですが、効果の高い方法です。

短い英文をすぐに作る練習をする

おすすめなのが、瞬間英作文です。

難しい文章を作る必要はありません。

短くてシンプルな英文でOKです。

例えば、

  • 今日は忙しい(I’m busy.)
  • 今日は少し疲れている(I’m a little tired.)

など、日常の内容で十分です。

この練習を続けるだけで、英語を作るスピードが上がります。

独り言英語を取り入れる

アウトプットを増やす方法として、独り言英語も効果的です。

目に入ったものを英語で言うだけでもOKです。

例えば、

  • 暑い
  • 眠い
  • コーヒーを飲みたい

このように簡単な英語から始めると続けやすくなります。

英会話の前の準備としてもおすすめです。

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音読を習慣にする

音読は、スピーキングにも効果があります。

文章を声に出すことで、英語のリズムに慣れていきます。

また、使える表現も増えていきます。

1日5分でも十分です。

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同じフレーズを繰り返す

スピーキングでは、よく使う表現をストックしておくことが重要です。

毎回ゼロから文章を作ろうとすると負担が大きくなります。

同じフレーズを繰り返し使うことで、自然に口から出てくるようになります。

英語をシンプルにする

難しい英語を使おうとすると、言葉が止まりやすくなります。

会話では、シンプルな英語の方が伝わります。

短い文章を意識するだけでも、話しやすくなります。

スピーキングは「慣れ」の要素が大きい

英語を話すことに慣れていないと、どうしても緊張します。

ですが、回数を重ねることで少しずつ慣れていきます。

最初からスムーズに話せる人はいません。

むしろ、止まりながら話すのが普通です。

英語は、使いながら伸ばしていくものです。

少しずつアウトプットを増やしていきましょう。

大切なのは、この5つです

英語を話そうとすると言葉が出てこないのは、珍しいことではありません。

多くの英語学習者が同じ悩みを経験しています。

大切なのは、

  • 完璧を目指さない
  • アウトプットを増やす
  • 短い英文を作る
  • 音読を取り入れる
  • シンプルな英語を使う

この5つを意識することです。

スピーキングは、やり方を変えるだけで伸び始めます。

焦らず、少しずつ続けていきましょう。

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