英語学習を続けていると、
「リスニングが全然伸びない…」
と感じる時期がありますよね。
単語も文法も勉強しているのに、いざ音声を聞くと理解できない。
何度聞いても同じところが聞き取れないと、不安になると思います。
実は、リスニングが伸びないと感じるのはとても自然なことです。
多くの英語学習者が、同じ壁にぶつかります。
僕自身も、リスニングだけが伸びない時期が長くありました。
ですが、学習のやり方を少し変えたことで、少しずつ聞き取れる感覚が出てきました。
この記事では、リスニングが伸びない原因と、聞き取れるようになるための学習のコツをわかりやすく解説しますね。
リスニングが伸びないのは珍しいことではない
リスニングは、英語の中でも特に成果が見えにくい分野です。
単語や文法は、覚えた分だけ「できる感覚」がありますよね。
ですがリスニングは、ある日突然伸びたように感じることが多いです。
つまり、伸びていないように見えて、実は少しずつ積み上がっています。
この感覚を知らないと、「自分は向いていないのでは」と思ってしまいがち。
ですが、それは実際とは違います。リスニングは、時間がかかるスキルです。
まずはこの前提を知っておくだけでも、気持ちはかなり楽になるはずです。
リスニングが伸びない3つの原因
リスニングが伸びないと感じるときは、次の3つが原因になっていることが多いです。
音を知らない
意外と多いのが、単語の意味は知っているのに音を知らないケース。
例えば、単語帳で意味だけ覚えていると、音声になった瞬間に別の言葉のように聞こえます。
英語は「音の言語」なので、音とセットで覚えることが大切です。
単語を見るだけでなく、必ず音も確認する習慣をつけると、リスニングはかなり変わります。
音の変化に慣れていない
英語は、単語と単語がつながることで音が変わります（リエゾン）。
これを知らないと、知っている単語でも聞き取れません。
例えば、
- ・音がつながる（リンキング）
- ・音が弱くなる、消える（リダクション）
といった変化があります。
最初は難しく感じますが、何度も聞くことで少しずつ慣れていきます。
聞くだけになっている
リスニングが伸びない原因として多いのが、「聞き流し」だけになっていることです。
聞くだけでも効果はありますが、それだけでは時間がかかります。
リスニングを伸ばすには、聞いたあとに少しだけ負荷をかけることが大切です。
例えば、音読やシャドーイングを取り入れるだけでも、理解度は大きく変わります。
リスニングが伸びやすくなる勉強法
ここからは、シンプルですが効果の高い方法を紹介します。
特別な教材は必要ありません。
今使っている教材でも実践できます。
スクリプトを確認する
まずおすすめなのが、スクリプトを確認することです。
聞き取れなかった部分を文字で確認すると、「知っている単語だった」ということがよくあります。
ここで重要なのは、「聞けなかった理由」を知ることです。
原因がわかるだけでも、次からの聞き方が変わります。
音読を取り入れる
リスニングを伸ばすには、音読がとても効果的です。
声に出すことで、英語のリズムに慣れていきます。
また、自分で発音できる音は、聞き取りやすくなります。
音読は地味ですが、確実に効果があります。
1日5分でも十分です。
僕はほぼ音読だけでここまで英語の勉強してきたと言っても過言ではありません。
同じ音声を繰り返し聞く
いろいろな音声を聞くよりも、同じ音声を繰り返す方が効果的です。
最初は聞き取れなくても、回数を重ねると少しずつ理解できるようになります。
この「聞けるようになった感覚」が、リスニング力を伸ばしていきます。
おすすめのリスニング学習ステップ
リスニングは、次の順番で学習すると効率がよくなります。
1回目：普通に聞く
まずは何も見ずに聞きます。
ここでは、理解できなくても問題ありません。
聞き取れる単語だけを拾うイメージでOKです。
2回目：スクリプトを確認する
次に、スクリプトを見ながら聞きます。
ここで意味を理解します。
聞き取れなかった部分を確認することが目的です。
3回目：音読する
最後に、音読をします。
英語のリズムを意識しながら読むことで、音に慣れていきます。
この流れを繰り返すだけでも、リスニングはかなり変わります。
リスニングは「伸びない期間」が必ずある
英語学習をしていると、伸びを感じない時期があります。
これはリスニングに限らず、どの分野でも起こります。
ですが、この期間にやめてしまうと、伸びる直前で止まってしまいます。
英語は、ある日突然「聞ける感覚」が出てきます。
それまでは、淡々と続けることが大切です。
少しずつでも、確実に力は積み上がっています。
まとめ
リスニングが伸びないと感じるのは、珍しいことではありません。
多くの英語学習者が同じ悩みを経験しています。
大切なのは、
- 音を確認する
- 音読を取り入れる
- 同じ音声を繰り返す
- 聞くだけにしない
この4つを意識することです。
リスニングは時間がかかりますが、正しい方法で続ければ必ず伸びます。
焦らず、少しずつ積み上げていきましょう。